2009星座運程(事業運,金錢運,戀愛運)白羊座 (3月21日~4月20日) 整體運勢：人際關係變動起伏大，人面會變廣，認識的人會比往年多，而且背景跟以往碰到的人大不一樣，隻不過其中有不少人是屬於蜻蜓點水式的接觸，碰過一次面之後，日後就不大有機會再相聚。不論是於公還是於私，很多場合得與人為善，好進行你想做的事。會出遠門，去沒去過或平常少去的地方，不論幾次，過程都會有點折騰。對於已工作上班的白羊座而言，2009年是工作驛動，重心轉換，或是換單位，換跑道的一年，是新的人際關係的磨合期。新的交友圈會出土地買賣現，會結交幾位新的好朋友，生活接觸層面漸漸變的多元，領悟不少以前不懂的東西，日子比以前多趣有變化。愛情運勢：09年新的人際圈陸續成形，帶動了白羊座的異性緣。09年異性緣較好的月份，是2月中旬，3月；4/10前；4/20之後；5/10前；7/20之後；8月，9/8前；10月中旬後；12月。09年要留心人際關係的時間有，一月中旬後，5月中旬後，6月，7月上旬，9月中旬，10月上旬。工作學業：你的人際圈會改變，會因公（工作、求學或進修）認識一些新朋友，彼此漸漸熟絡，並跟對方建立不錯的關係。你會跟某些夥伴分離，或漸行酒店經紀漸遠，雖不是你樂見，但你也無可奈何，不過也會跟某些舊識建立更緊密的關係。5月中到7月中，讓你操心的事不少，你容易感到疲累。財運分析：1月會有幾筆大的開銷，多是免不了，應該花的。3月玩心大增，外出次數多，開銷也多。5月中到7月中，有件事情因涉及的層面多，會讓你想來想去的考慮很多，那件事牽涉到錢。 金牛座 (4月21~5月21日)整體運勢：除了前述免不了的人際變動外，金牛座09年的運勢，有個和08年類似的地方，即錢的困擾，會為錢的事情傷腦筋，尤其是5到7月間。金牛座的人，在09年有幾個關卡要過，有要事酒店打工要完成，前前後後會耗上不少時間，不是短時間之內就能結束，而且這些事對金牛座的未來影響深遠，心中不時的掛念著。金牛座來年的運勢，常是忙起來的時候很忙，事情往往同時冒出來，每個都有時間性，時間管理很重要，隻要金牛座的人維持一貫務實踏實的個性，專注的處理，過關不是難事。愛情運勢：1月很想出門旅行（從08年12月就開始），去沒去過的地方玩，但現實因素允許不允許，如空檔，經濟能力等，還很難說，不過，就算出門了，也會玩的很累。3月有幾次跟老朋友（或家人）很難得的聚會。7、8月常出門，有奔波的酒店兼職情形。會認識一些你平日少碰到，背景跟你很不一樣的人。工作學業：2009年，你擔負的要務多，忙起來的時候很忙，很耗時，也很悶，總想事情能早點結束。1月有些事很耗時，狀況多，不好搞，輕鬆不起來。6月你會為了一件事情，持續盯著它，直到你認為OK了為止12月容易心煩，鬱悶，有件要事，前前後後，來來回回的要搞很久。財運分析：2009年，你會經手金額不小的錢財（或是有不小的開銷），那些錢應該花，隻是你得好好的盤算，做好準備。5、6月會為錢的事情傷腦筋。開銷多，有些是生活上的開銷，有些是應該要花，免不室內設計了的。
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- Oct 07 Mon 2013 15:51
2009星座運程(事業運,金錢運,戀愛運)
- Aug 27 Tue 2013 10:50
東京六日自由行 之二
東京六日自由行 之二東京六日自由行 之二 八點半下去用飯店準備的第一個早餐.天氣還是下著小雨.氣溫11度. 當鋪今天首先安排到~橫濱八景島樂園玩.八景島有~波浪雲霄飛車.海洋親蜜館.海豚夢幻館.海旅之館.海洋動物表演.等等借款好多好多....真是太好了.沒下雨了呢! 看完海豚表演就在那隨便吃個午餐. 自由落體↓ 支票借款 波浪雲霄飛車→ 信用貸款 四點我們才離開八景島.坐地鐵到上野逛汽車貸款.先來個人氣超旺的章魚燒吧 飯的上面都是各種的生魚片 水果.~我們買了兩串鳳梨吃.非常甜喔! 銀行利率 阿美橫燒 機車借款 也是超有名的迴轉壽司 房屋貸款 綠茶粉 日本的壽司一盤40多元.比台灣的大一點.非常新鮮而且又超好吃的. 農地貸款 我只大概PO幾樣而已.我們吃到快撐死了.想說吃飽要好好的逛逛.結果日本商店晚上7點30分就打烊了.只好坐地鐵負債整合回飯店了!
- Aug 18 Sun 2013 13:41
冬季防治皮膚皸裂要注意六點
- Aug 10 Sat 2013 02:59
北投吃喝玩樂 3路線免費體驗
北投吃喝玩樂 3路線免費體驗〔記者林秀姿∕台北報導〕台北市北投溫泉業者9月起舉辦整合負債「第一湯泉、超值樂活遊」活動，市政府商業處和業者合作，針對考生家庭、一般民眾融資與公益團體等舉辦全程免費體驗，希望提振暑期淡季的生意。體驗行程包含北投溫泉文當鋪化走透透、漫步北投健康綠生活、女巫溫泉樂活行等3條路線，遍覽文化及自然景觀，再借款體驗養生餐點與泡湯，每項價值約1500元，吃喝玩樂一律全程免費。公益團體受惠 也可支票借款報名獲邀的公益團體將以當地團體為主，另從考生家庭及一般民眾報名者中隨機抽出各信用貸款60人，即日起到9月7日受理網路報名；此外，溫泉業者同步推出「浴衣情侶網路票選」汽車貸款活動，即日起到9月11日，只要到配合的溫泉店家消費，以溫泉館為背景，拍下兩人穿著銀行利率浴衣的照片，上傳到活動網站參與票選，得票最高的前5名可獲得價值一萬元的溫泉套房機車借款住宿券，網址：http://104net.net/beitoulife/#。另有10家溫泉業者聯合推出「女巫房屋貸款悠遊卡
- Aug 01 Thu 2013 02:07
楊逵文學館2009館慶樂活大目降記者會
楊逵文學館2009館慶樂活大目降記者會 新化鎮為慶祝楊逵文學館成立5周年，於昨日上午10時在文學館前召開記者會，會由姚買屋溪海主持，吳德強及新化獅子會長林永明及業者東成會館楊賢美、瓜瓜園陳清源等業者都參加與會。 姚溪海指出，楊逵文學館澎湖民宿2009年館慶樂活大目降，將於14日在楊逵文學紀念館隆重展開，活動內容包含有楊逵文學路大家一起來慢跑14日上午6時20分於情趣用品楊逵館前廣場集合，7時出發，凡愛好慢跑運動者皆可參加，全程約8公里。 最具特色親子闖學堂設6個關卡，分別為逛一逛完澎湖民宿成楊逵學習手冊、考一考楊逵經典詩詞、瞧一瞧歐威的電影成就、配一配大目降歷史人物大事紀、拼一拼新化景點拼圖、做一做花蓮民宿壓不扁玫瑰DIY。 在文化創意美食品嚐項目，規劃有創意餐點、秋之旋律音樂晚會、生態講座學習柴山經驗 守護山林之美及新看房子化美術協會西畫類會員聯展和新化獅子會寫生比賽優秀作品展，地點在大目降藝苑楊逵文學館B棟二樓。 姚溪海表示，由交通土地買賣部西拉雅國家風景區管理處指導辦理的楊逵文學館2009年館慶─樂活大目降，今年最大特色為親子闖學堂及文化創意美食品嚐，酒店經紀讓親子共同體驗大目降的古往今來及文學的傳承價值，對行銷大目降助益良多，更讓民眾有機會實際體驗新化文化景點之美。
酒店工作
酒店工作
- Jul 23 Tue 2013 22:19
請體會「引進落空」這四個字
請體會「引進落空」這四個字在奇摩知識網中，打了些回答，看了些文章，「引進落空」這四個字，似乎就是那麼的有點難。早期跟老師學推手時，只想把對手打掉，不管對手是怎麼輸的，只要對手動了，我就是贏了，可怎麼推余老師就是不對勁信用貸款，有一次好不容易讓余老師移動了一步，剎時那種喜悅，簡直飛上了天，沒想到老師只是立了立身子，又跟我推了起來，到休息時間，我硬著頭皮說「老師，我讓你腳步移動了，我該是有點進步了吧！」，余老師彷彿沒聽到，只哼了一聲，過了一房屋二胎會，余老師說：「前些天，宋老師住院，在醫院裡，我跟宋老師，摸了一會，宋老師告訴我：『余武男，你的走化很好了，但還不夠，因為你還有個自己』，宋老師這話，讓我有點感覺，小秦，我們再來試試。」我想，老師借力使力功夫難以捉摸房屋貸款，我若採攻勢，一定被借勢發放，採取守勢定住不動，等老師主動搭摸上身，再走一步算一步，可壓根沒想到，我才一搭手，人便往余老師身旁移滑過去，「是我沒站好嗎？」心裡透露著古怪，我說「老師，再來！」話一說完，人又往余師身旁滑代償過去，余老師看著我滿臉的驚訝，慢慢的點起一枝煙，余老師說：「小秦，你的身材與力量都夠大，可是打人可不是打死人，人是活的，人是會反擊的，太極拳講究的借力，是引進落空，你一再的攻擊別人，偶而擊中一次，你就高興半天，你之前信用卡代償打了幾次沒中，這些沒中的背後，都代表著敵人可以對你攻擊落空後發動反擊。」我馬上接著說「可是你剛才跟你搭手，我只想用守勢對付你，走化一步算一步，怎麼還沒動手，人就滑動了！」，余老師叨著煙，點點頭說：「引進落空合即出，我seo憑籍著比你鬆柔，雙方比例為零比一，而你是相對較硬的一，被我這相對零的鬆柔引帶，雙方只要一搭手，你即刻身不由已。小秦，記住，內家太極拳的功法絕對是引進落空，除此之外都是外家。」──看著練推手的同好們，每個力大打力小，手關鍵字廣告慢讓手快的手法此起彼落，「引進落空」這四個 字，要確實做到，老師真的是不簡單。九十五年四月十八日整理筆記時，看到以前讀宋志堅老師編輯的太極學報第七期(八十五年四月二十五日)的文中有關「引進落空」的敘述，在我自己的筆關鍵字行銷記中特別記下，現在轉述如下：標題：克服鬆柔訓練的難關「退坐之時能引進落空，進身之時能掌握機勢。」「身走腰隨，腰轉腿沈」「保持外來力量不落於己身，卻不可脫離外力逃走，要隨勢而動，憑全身敏捷反應配合走化，方做到『引進落空酒店經紀』」。「有走化死角，不能因勢利導圓通化解，平時必須落實施轉腰脊訓練，並擴大旋轉弧度，力求重心落於後腳。」
- Jul 16 Tue 2013 20:58
2009 周董代言喜之郎CICI果凍
- Jul 07 Sun 2013 00:39
婚後的第一次
- Jun 19 Wed 2013 18:07
好書推薦-林書豪的故事
好書推薦-林書豪的故事你有在博客來,博客來網路書店房屋二胎買過東西嗎?搜尋博客來網路書局~博客來網路書店歡迎房屋貸款您很多人會搜尋柏克萊網路書局是錯的!bookline 博客債務整合來網路書店實在是太實用了~想的到的都有賣而且支票借款books 博客來網路書店裡的東西很多都有打折~每天上支票貼現博客來書店挖寶變成了我的興趣^^博客來網路書還有每汽車借款日一書打66折~用便宜的價格就可以充實自己一定要把汽車貸款網路書店博客來加到我的最愛中~跟我一樣天天到博客宜蘭民宿來網路書局網頁中尋寶吧!相信你也會找到驚喜^.^ 博商務中心客來暢銷書79折-林書豪的故事 立即購買優惠價：79折租房子174元內容簡介
- Jun 13 Thu 2013 11:50
宥宥不乖乖以後不帶去吃飯?
- Jun 04 Tue 2013 16:34
哪種傳記好看
哪種傳記好看哪種人的故事有人看? 哪種傳記好看?今天忽然想到這個問題偉人傳記 國父 林肯 艾迪生....這種人太偉大 沒有缺點 他的一生就是不斷的再進步 失敗了不灰心 繼續奮鬥 直到吳哥窟達到目標為止 整個生命就是很嚴肅的 只有一個目標---成功這種人生活裡很少有幽默 凸槌 邋遢 負面的東西每一分鐘都生活得很積極 然後終於成功了我們看這種書 應該只有拿來"鼓勵帛琉"別人 勵志用誰看了國父傳真的要去建一個國家? 成功者傳記 比爾蓋茲 張忠謀 ..各行業的頂尖人物的故事他們同樣有一般人缺乏的毅力 忍受挫折的耐力 然後... 很重要的 他們一定宜蘭民宿剛好逮到一個很好的機運然後... 錦上添花的 直上雲霄看完後只有羨慕 "他們只是比較有狗屎運"的酸溜溜嘆息宗教精神領袖等等我們真的在看"神" 神投胎轉化為人 所言所商務中心行仍舊跟神一樣沒有凡夫俗子的醜陋 只有人格出凡入聖的清高境界沒有宗教信仰的 會掩卷長嘆 太偉大了---可是我只是個..凡 .人..雖不能至心嚮往之 不 連嚮往都省了 人跟神租房子是不能比的明星歌星出書 通常只有這個聲望正盛的時候 趕快搭列車賺一筆明星 不過就是放些"豐功偉業" 亮麗的照片 整個生命人格 似乎少有可以當教材的部分真實的人生 可能有我們不可看房子能 也不可以知道的一面 揭蓋就完了讀者的心情 好奇有之 崇拜可能是零看完 結果是丟了書---一句不雅的評語這種書 能再版的機率可能不多吧 很多人不捨得去買吧殘障者奮戰房地產生命的故事 令人同情 乙武洋匡 潛水鐘跟蝴蝶 ....這類書應該是最暢銷了看了呢 "真可憐" "我要效法他的精神"之後呢 搞不好心理想 "我又不殘障 " 不過 書大概不會丟 因為可能老房屋買賣師會要求寫心得自家的傳記呢 應該只有自家人看 祖父的故事 父親的故事 聽都聽膩了 不太會認真再看吧如果子孫也會珍藏一本 那真的就不錯了慎終追遠? 這習俗快失傳了所以 哪一種買屋傳記才值得看 才值得出版社花鉅資去印 去宣傳?
- May 28 Tue 2013 12:27
[中壢]德式香腸堡~"哈喀堡"
[中壢]德式香腸堡~"哈喀堡"在中壢市中平商圈新開了家"德式香腸堡襯衫"在不開伙的今天,就買回家當大家的晚餐囉店面就在 上越髮型屋的下面金石堂訂做禮服的斜對面還蠻好找的老闆娘說 因為今天是好日子,趕著開幕相片.DM都還沒準備好墨西濾桶哥辣肉醬堡相當與眾不同的 "大亨堡"麵包是比較接近法國麵包外皮酥脆.內層軟酒店經紀Q有嚼勁另外 德國香腸,比一般熱狗又更有脆度,吃起來又香又脆搭配上不同的獨門醬酒店工作汁,口味堪稱一絕南洋沙爹肉醬堡 田園奶油蘑菇醬堡 義式蕃茄肉醬堡 夏威夷水果風酒店打工醬堡所有的醬料,都是老闆和老闆娘獨家自創和一般市面口味不同就連義式蕃茄,也不酒店兼職是普通的蕃茄口味,很香,很有層次每個口味都有不同配菜,實在很用心份量上,又比一酒店經紀般沙威瑪和大亨堡大很多...老闆說 他就堅持要 份量大.料多實在想不到中平商圈,又酒店工作多了這麼特別的店地址是 中壢市中平路46號的轉角就在金石堂斜對面很好找訂購專線酒店打工: 0915-952-552
- Oct 30 Tue 2012 00:08
吃六甲村優質月子膳的感覺!
吃六甲村優質月子膳的感覺!我4/2剖腹產生了小荳荳~身體超虛弱的~但是之前考量許多做月子方式，最後選自己在家握月子，但是坊間太多月子餐各有優缺點很難十全十美的但經過多家信用貸款比較後，選擇了六甲村的”優質月子膳”(家人抱著疑惑覺得這樣的營養足夠嘛?這樣會補嘛?)但經過這幾天家人和我一起食用後覺得這是一個睿智的選擇(因為這省錢方便又可以依照自己住商房屋的口味去烹煮重點是家人也可以一起食用拉~不再是月子餐一份大家看我吃啦)!以下是我和大家分享的這幾天食用心得! 前七天我先喝了1號－月子飲(裡面有當歸、陳皮、紅球薑、黑棗汁建築設計、、、、、、等)，超濃的中藥很補，每日一瓶就可以讓全身熱呼呼(但別和我一樣，忘記看說明書就一次一瓶，喝完超熱的拉)但真的好好喝唷!不苦且味道很好聞! 後面就開始2號－元氣代償膳(裡面有枸杞、紅棗、當蔘、、、、、等)這就要加入食材一起煮嚕~補身體嚕(我媽咪加入了杏 魚包 菇＋排骨＋素羊肉)超好吃的啦! 再來就是3號－活顏膳(裡面有扁豆、紅棗、連子、設計裝潢、、、、等) 這就要加入食材一起煮嚕~(我媽咪加入了素羊肉+些許雞肉)超好吃的啦!真的感覺在喝外面市售的補湯~喝完總是全身熱熱的好暖和!!後面還有4號的柔絲膳及5號的儷水飲可有巢氏房屋以慢慢品嚐嚕 我想我46天喝完這些配方，身體一定很強壯吧!因為做法簡單，中藥材實在，可以省下很多時間去熬煮中藥(搞不好也沒有它們這樣濃縮營養不流失)，每天的量都剛剛好又房地產可以吃到新鮮現煮的食物，不必擔心食物冷掉要加熱，也不會每天吃ㄧ樣的菜色吃到很膩，每天可以換不同菜色；連全家都一起補到全身熱呼呼~這真的是一個很便利及衛生又營養的坐月九份民宿子方式~ 有興趣的媽咪可以先去聽聽他們的試吃講座或者，因為現場可以試吃看看口味~而且有疑問都可以為你們解答! 六甲村的網址買屋網http://www.mammy-village.com.tw/news/index.php?newsid=38 媽媽教室報名電話0800236688!(ps當然媽媽教室的折扣比網路上訂還划算點還有禮物可以拿嚕!) 這真的是一個很不錯的酒肉朋友月子方式~很值得推薦也給一個”讚”嚕!大家可以去看看嚕!
- Oct 24 Wed 2012 02:55
一秒的愛卻等待了一萬年
一秒的愛卻等待了一萬年一秒的愛卻等待了一萬年*網路文章*花花世界,有著萬般纏綿情愁.失落背後還依稀存有絲一般的溫柔,只是我們早已看透世俗間的不平.想睜開雙眼看你美麗笑容,此賣屋刻卻早已被命運折磨殘死,直到生命最後一刻心中依然為你守侯著那一萬年不變的諾言.時光如喋喋不休流水匆匆詮釋而過,欲想要緊緊抓住它,只恨自己再無能為力,任憑這時光匆匆流逝與十seo指之間.看那花白頭發老去背影,留給我們是青春時的衝動,為此我們不知付出了多少努力,最終只是那愁緒滿懷的離去,別無選擇,淚流之後還殘留著什麼?那也只是我們干澀苦不堪言的命運折新成屋磨.為了那一秒的愛,我們卻等待了一萬年的時光.前世的纏繞,今生的情緣,來世的蹉跎.每當那生命循環來臨時又苦苦掙扎著,最終我們還是逃脫不了命運的安排,只有默默去接受,坎坷的命運西裝外套有著那讓我們毫無顧忌的纏綿,這都是短暫停留匆匆過客,直到找尋到那自己前世注定今生來共度余生那人.歡盡後是什麼?只留一杯失味的好酒.酒醉後虛幻世界充實著自己坎坷人生,一生再無網路行銷求什麼,只是想為你停留,牽你手與你共享那往後的人生,只怕的是我們真的再無能力去維持,也怕有一天我們會為了各種理由去尋找自己的那個未知答案.苦苦面對這一切的糾葛,讓容顏漸漸失結婚色,不再有那樣的青春.跟隨風飄過的印痕,看那潮起潮落的大海,此刻心不知去了何處,是去你身旁,還是去了寂寞飄零國度,我不曾知道.還真想為你做些什麼?此刻也只有為你去默默守侯那個九份民宿一萬年等待不變的諾言,去努力爭取那只有短暫一秒時間裡的愛.這樣的愛雖說那麼短暫,留給我們的卻是那麼真實,值得我們一生去為它等候.一萬年的等待是那麼漫長遙遙無期,這樣的等待卻買房子有著艱難的旅程,苦澀中帶有愛時那淋漓的瀟灑.回眸過往雲煙,我們付出的是青春的代價,只是等待那一秒後的愛.愛真值得我們付出那麼多嗎?也許是吧!沒有你的日子,不知自己再怎麼去過.借貸只有等到與你相見擁抱親吻時,才能體會出我們彼此是多麼愛著對方.你說要我好好照顧自己,不要再責怪自己,但我真的做不到,恨自己真沒能力去維護,有你在我想我會好好為你守侯那一萬年酒店經紀之後的愛.
- Oct 23 Tue 2012 06:07
心情不美麗...
- Oct 22 Mon 2012 09:09
來去台北(二)
- Oct 21 Sun 2012 12:21
如何安裝愛
如何安裝愛 希望菩薩能踴躍參與這個寫的很讚~~如何安裝愛安裝〈愛〉 客服工程師 ： 您好！有什麼我可以為您服務的嗎？ 顧客： 嗯，我考慮以後，決定安裝「愛」。 你能夠一步一步教我怎麼做嗎？ 客服工程師： 好，可以的。你準備好要安裝了房地產嗎？ 顧客： 嗯，我不是很懂技術，但是我想我準備好了。 我首先要做什麼？ 客服工程師： 第一步是要打開你的心。你找到心了嗎？ 顧客： 找到了，但是有幾個其他的程式正在跑。 在他們跑的時候安裝「愛」沒有問題嗎？ 客服工程師： 哪些程式正在跑關鍵字行銷呢？ 顧客： 我看看，有「過去受的傷」、「低自尊」、 「妒忌」和「忿恨」正在跑。 客服工程師： 沒有關係，「愛」將會讓「過去受的傷」在你目前的作業系統中逐漸消掉。 它可能會繼續留在你的記憶體裡面，但是不會影響其他程式。 「愛」自己有一澎湖民宿個叫「高自尊」的組件將會覆寫蓋過「低自尊」。 不過，你必須完全關閉「妒忌」和「忿恨」。 這兩個程式將會使「愛」無法順利安裝。 你能夠關閉它們嗎？顧客： 我不知道如何關閉他們。你能夠告訴我嗎？ 客服工程師： 當然沒問題！在你的開始選單啟房屋出租動「寬恕」。 重複這個動作直到「妒忌」與「忿恨」完全消除為止。 顧客： 嗯，好了！「愛」自動開始安裝了。這樣正常嗎？ 客服工程師： 是的，不過你目前只有基本的程式， 你必需連接上其他的心才能升級。 顧客： 啊！我已經有錯誤訊息了。 它說酒店兼職「程式無法在外部元件上運作」，我該怎麼辦呢？ 客服工程師： 不要緊。它是說「愛」程式是必須建立在內心來運作的， 說得簡單一點， 它意味著在你能夠愛別人之前，你得要先愛你自己。 顧客： 那麼，我該怎麼做？ 客服工程師： 拉下自我接受的選單找房子，點選下面這幾個檔案： 「自我寬恕」、「瞭解自我價值」和「知道自我的限制」。 顧客： 嗯，好了！客服工程師： 現在把他們複製到「我的心」這個目錄底下。 系統會覆寫蓋掉任何有衝突的文件，然後開始修復程式裡的錯誤。 還有，你得要把「喋喋不房屋二胎休的自我批評」從所有的目錄底下刪掉， 然後清空資源回收筒，確保它絕對不會再出現。 顧客： 好， 咦 ～ ～！ 「我的心」目錄一直有新的檔案出現， 螢幕上出現笑容了 「平靜」與「踏實」在「我的心」上自動複製得滿滿的。 這樣正常嗎？客服工程師室內裝潢： 有的時候是會這樣的，有的時候得等上一會兒。 不過，所有的東西終究都會在合適的時間出現。 「愛」已經安裝好，也開始運作了。掛斷之前我還有一件事要告訴你， 「愛」是免費軟體， 記得一定要酒店經紀把它和它的各種組件分享給每個你碰到的人， 然後他們又會和其他人分享它， 最後，一些很棒的組件又會傳回到你這邊來。
- Oct 11 Thu 2012 18:28
果糖讓你更胖
果糖讓你更胖研究顯示，單糖以「驚人的速度」轉換成脂肪。 July 31, 2008 -- 節食者都知道要限制自己的糖類攝取量，但是最新研究顯示，說到讓體重增加的糖類，不是所有的糖都一樣。 德州西南大學醫學中心(UTSW)的研究顯示，身體將果糖轉換成脂肪的效率，遠高於其他醣類轉換成脂肪的效率。 UTSW人類營養中心的研究人員酒店經紀Elizabeth Parks博士表示，他們的研究顯示，第一次發現人類身體能以驚人的速度將果糖轉換成脂肪。 這個研究結果或許可以解讀為，將高果糖玉米糖漿這種比較有害的糖精加入許多加工食品，增加的體重確實比吃其他糖類來得多。 但問題不是那麼簡單。 【糖類：果糖、葡萄糖、以及蔗糖】 Parks博士和研究小組研究單糖果糖，而房屋買賣不是高果糖玉米糖漿或是蔗糖，蔗糖是果糖和葡萄糖的混合物。只要是我們在食物中所吃到的糖，包括那些在水果中的糖，都含有一些果糖和葡萄糖。 Parks博士向WebMD表示，目的不是在測試高果糖玉米糖漿的影響，這篇研究沒有強調那方面。 反而是研究人員們想要瞭解，果糖是否比葡萄糖更容易形成脂肪。 他們持續幾個星期供給六位會場佈置健康者含有三種不同糖類的早餐飲料，接著提供嚴密控制的午餐。 其中一種早餐飲料含有100%的葡萄糖，這是類似於醫生懷疑你有糖尿病時所做的口服葡萄糖測試；另一種飲料含有一半的葡萄糖和一半的果糖；第三種飲料是25%的葡萄糖和75%的果糖。 研究人員測量糖在肝臟中轉換成脂肪的程度，以及為什麼早上所喝的含糖飲食會影響當天較找房子晚所吃食物的新陳代謝。 他們發現，當早餐飲料的果糖含量增加時，糖被轉變成體脂肪的過程（脂肪合成作用）也顯著地增加。此外，Parks博士表示，研究顯示，當你一起吃果糖與脂肪時、或是在消耗油脂之前，比較容易儲存脂肪，而不是燃燒脂肪。 Parks博士解釋，肝臟就像交通警察一樣在指揮葡萄糖，能決定葡萄糖是否被燃燒成為能量租屋，或是被儲存為脂肪；但另一方面，果糖似乎略過這個過程。 她表示，果糖能比較快速地被轉換成脂肪，當那個過程啟動時，似乎是有個指令傳到肝臟，跟肝臟說要把所有看到的其他脂肪儲存起來。 【水果沒問題，外加的糖不好】 然而，任職於UTSW、但未參與這篇研究的營養師Lona Sandon表示，除非從飲食中去除所有甜的或是加糖的食太平洋房屋物，否則幾乎不可能避免掉果糖，但不是所有食物中所含的果糖都一樣多。 她表示，水果含有果糖，但它也有在飲食中，不管是否要減重都很重要的纖維與營養素。 Sandon表示，吃水果的好處，遠勝過因為吃一些含有果糖的東西，所稍微增加的脂肪；她指出，提供給參與者的早餐飲料含有多達65克的果糖；一杯草莓含有4克果糖、一顆蘋果含買屋有約11克果糖。 【高果糖玉米糖漿又如何呢？】 美國玉米加工協會的總裁Audrae Erickson認為不需要擔心。 Erickson在新聞稿中表示，高果糖玉米糖漿就像糖、蜂蜜、以及一些果汁一樣，含有幾乎等量的果糖和葡萄糖，而葡萄糖對於果糖的特定代謝作用具有調合的影響。 最新研究也證實了高果糖玉米糖漿與其他增甜劑一樣，熱量與找房子一般的糖類一樣，並且同樣是由身體處理；但Sandon表示，有一些證據顯示，高果糖玉米糖漿與其他糖類在體內分解方式不同。 她補充，想要減肥的人應該限制所有外加的糖，而不是只限一種。 她表示，這應該不用想就知道，她從未有客戶因為吃太多水果或蔬菜而太胖，但她有許多客戶是吃太多有外加糖和脂肪的食物而過胖。 Madelyn 小型辦公室Fernstrom博士同意只著力於某種糖會錯失重點；她表示，一切都要適量，當我們應該專注於熱量時，卻只在責怪某種糖或某種脂肪。如果某個人喝了64盎司的汽水，誰關心它是高果糖玉米糖漿還是蔗糖？它都是大約800 卡。
- Oct 09 Tue 2012 09:45
健康檢查
- Oct 07 Sun 2012 11:59
98年9月志工夥伴相約踏青去
98年9月志工夥伴相約踏青去5日我們萬芳醫院五下的志工夥伴們相約去復興鄉組長振民山上的農舍玩,說好每人帶一樣菜,我準備2隻魚售屋網想一早起來煎比較新鮮, 就這樣整晚睡不好,2點起來4點又一次, 真的太神經質了.一早和孫瑛 美津姊約在巷口,一直都不會遲到的美津澎湖民宿姊卻等不到,我就先去仙岩路公園和其他人會合,再回頭才悉知美津姐記錯時間6點30分等到快8點才回去,打電話問秀玉為何放她鴿子,於土地買賣是再去萬芳醫院附近載她上路, 沿途大家有說有笑的真好玩.還好上次有去的台屏帶路才沒迷路, 375坪的土地2層樓的農舍終於到了.風小型辦公室景真的很美.振民先帶我門去附近已有50年麗歷史的原住民的教會看看.再帶我們去蝙蝠洞走走,很漂亮的地方喔!山明水秀的風景真的很租屋過隱,流了一身汗到12點多才回農舍, 振民的太太信麗已摘了地瓜葉北瓜和炸地瓜忙得團團轉了,我從冰箱把魚拿出來再煎熱, 淑女拿菜賣屋包秀玉南瓜墩肉,美津姐的壽司孫瑛的紅麴飯 ,瑞梅的香腸還有台屏和雲珍的.....滿滿一桌好好吃喔 !尤其是當天摘的青菜.飯後大家濾桶開始唱歌了,各各的歌喉都超棒的.振民是國防部上校退役的, 曾外派美國3年, 很懂得享受人生, 拿出他和老婆週遊列國的照片,我們邊術後面膜欣賞邊聽他介紹,他和老婆去大陸和美國各自助旅行30和45天.每本相本都有寫下記錄真用心.3點多就有人輪流戴帽穿袖套出去摘菜了,九份民宿我也去當村姑囉!摘了山芹菜和魚腥草, 蚊子真多, 才沒多久就滿身汗了,振民說要減肥可常來幫忙拔草.黃昏一下就到了,大家都滿載而建築設計歸,
